幡多地域のお出かけ探し
まちの掲示板
まちの掲示板がはじまりました！
幡多地域のみなさんへ向けた「まちの掲示板」がスタートしました。 地域の情報をみんなで共有できる場所です。こんな使い方ができます👇 【募集】 イベントスタッフ・ボランティア・メンバー募集など 【お知らせ】 地域の行事・施設の休館日・道路工事情報など 【フリマ】 不用品の譲り合い・地元のフリマ出店情報など 【地域活動】 清掃活動・お祭り準備・サークル活動の告知など 【防災】 避難 訓練・防災講習・注意喚起など どなたでも無料で投稿できます。 事業者アカウントを作成して「投稿する」ボタンから気軽にご利用ください。 幡多をもっと暮らしやすく、もっと楽しく。 みなさんの投稿をお待ちしています！
インストラクターRIKOの『カラダ整う』優しいマットピラティス教室
「肩こりや腰痛が気になる」 「猫背を良くしたい」 「夏に向けて運動を始めたい」 という方のためのピラティスレッスンです！ 難しい動きはありませんので、 運動が久しぶりな方や体が硬い方も安心してご参加いただけます。 お気軽にお越しください♪ 📅 基本情報 開催日： 7月25日(土)、7月30日(木) 8月6日(木)、8日(土)、20日(木)、22日（土）、27日(木)、29日（土） 時間： 基本土曜日：10:00〜 / 13:00〜 / 16:00〜 木曜日：18:00〜 場所： mogu coffee（モグコーヒー） 高知県宿毛市小筑紫福良198 定員： 各回6名（※事前予約制） 💰 参加費（料金） 体験：1,500円（税込） 体験：2,200円（税込） 🎒 持ち物 動きやすい服装（ジッパーやボタンがないものがおすすめです） 飲み物（水やお茶など） 汗拭き用タオル 📩 お申込み・お問い合わせ方法 予約サイトまたはInstagramのダイレクトメッセージ（DM）より、 「はたっぷを見た」とお気軽にご連絡ください！
家財整理・空き家のお片付け 【JINAN軽トラサービス】
≪JINAN（ジナン）軽トラサービス≫では、リフォーム前の家財整理、空き家のお片付け、遺品整理などを受け付けています。 「片づけたいけど一人では大変」「賃貸に出したいけど物がいっぱい」「倉庫の片付けをしたい」「何から手をつけたらいいか分からない」「家族に迷惑をかけたくない」といったご相談に親身に対応します。 ◎特徴：お片付けプランをお客様のご希望に添って一緒に考えます。 ご予算に合わせて、より良い未来を一緒に考えていきましょう！ ◎ご利用の流れ：まずはお気軽にご相談ください（電話・LINE） 出張内見、見積り無料 → お片付け→ ご確認・ご精算 ◎その他サービス：お引越し、家具・雑貨の買取、整理収納アドバイス、ふすまや障子の張替えなど 受付時間：10:00〜17:00 担当：廣瀬 所在地：〒787-0033 高知県四万十市中村大橋通2丁目48 資格等：遺品整理士（幡多地区統括会員）、整理収納アドバイザー1級、古物商許可番号 第302202016257号、一般廃棄物収集許可証（大月町・三原村・黒潮町・梼原町） よろしくお願いいたします！
「赤鉄橋」四万十川橋100周年記念 オリジナルフレーム切手 発売
「赤鉄橋」四万十川橋100周年を記念したオリジナルフレーム切手が発売されます。 発売日：2026年6月30日（火） 発売場所・時間： ・土佐中村郵便局ほか：9:00発売開始 ・天神橋商店街「郵便局臨時出張所」：15:30〜16:30の間発売（6月30日のみ） 販売価格：1シート 1,400円 中村を見守りつづけ1世紀。四万十川橋「赤鉄橋」100周年記念のオリジナルフレーム切手です。 お問い合わせ：土佐中村郵便局 TEL 0570-943-615